Сім причин інфаркту

Словом “холестерин” лікарі лякають мало не кожного другого пацієнта, серед тих, кому за 30. Що це таке і із-за чого він підвищується? Холестерин – це жирний спирт, що міститься в багатьох живих організмах. У людському тілі його виробляють відразу декілька органів – печінка, нирки, надниркові залози і деякі органи статевої системи. Природним чином виробляється близько 80% всього холестерину в нашому тілі, решта 20% потрапляють до нього з їжею. Іноді це співвідношення може порушуватися як в один, так і в інший бік. Певні чинники можуть викликати посилене вироблення холестерину внутрішніми органами або, навпаки, уповільнити його.

При цьому, не весь холестерин такий поганий, як його малюють. Оскільки в чистому вигляді він тканинами людського тіла не засвоюється, холестерин існує в організмі у вигляді сполук, які називаються ліпопротеїнами. Учені розрізняють два види ліпопротеїнів – високої і низької щільності. Ліпопротєїни низької щільності (ЛПНЩ) також називають “поганим холестерином”, тому що саме підвищений рівень ЛПНЩ приводить до утворення бляшок, закупорки судин і кінець кінцем інфарктів і інсультів. Велика кількість ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ), навпаки, вважається ознакою здорового організму, тому їх називають “хорошим холестерином”.

Впливати на співвідношення і рівень ЛПНЩ і ЛПВЩ в крові можуть багато чинників, усунути які, втім, цілком у наших силах. Отже, ви ризикуєте мати бляшки холестеринів якщо ви:

1.Маєте надмірну вагу. Зайва вага може не тільки зіпсувати вам самооцінку і додати труднощів з гардеробом, але і серйозно похитнути ваше здоров`я. У людей з надмірною вагою, кажуть лікарі, рівень так званого хорошого холестерину набагато нижчий за норму, а поганого – навпаки. На щастя, позбавитися від цього можна без пігулок і операцій – треба просто схуднути.

2. Їсте багато жирного. Зі всіх чинників, що впливають на рівень холестерину в крові, харчування, мабуть, – найважливіше. Тому, якщо хочете уберегти своє серце, стежте за тим, що їсте. Жирна свинина, яловичина і телятина – містять надзвичайно багато шкідливих моножирів. Також остерігайтеся молочних продуктів підвищеної жирності, особливо масла, маргарину і сиру . А ще читайте етикетки: якщо до складу продукту входить кокосове або пальмове масло, на вашому столі йому робити нічого.

3.Мало рухаєтеся. Відсутність фізичної активності має на організм такий же ефект, як ожиріння, – навіть якщо з фігурою у вас все гаразд. Рівень хорошого холестерину падає, поганого – піднімається – і на горизонті з`являються бляшки, непрохідність судин і інфаркт. Отже, вставайте з дивана і вперед на пробіжку. Якщо часу і сил для інтенсивних занять спортом немає, просто додайте до свого щоденного розкладу 30-40 хвилин ходьби і користуйтеся сходами замість ліфтів. Цього буде досить, щоб понизити ризик удару до мінімуму.

4.Старше 50. Після 20 років рівень холестерину починає поволі рости сам по собі – незалежно від вашого харчування і статури. Після 50 (у чоловіків) він зупиняється на досягнутому до цього часу рівні. Що стосується жінок, холестерин у них залишається на достатньо низькому рівні аж до менопаузи, після чого його рівень різко зростає.

5.Живете в сім`ї “сердечників”. Проблеми з серцево-судинною системою можуть передаватися у спадок. Якщо у ваших батьків або бабусі холестерин підвищений, перевірте і свій.

6.Палите. Про шкоду паління не писав тільки ледачий. І все одно – ще кинемо й ми один камінь у город тютюнової промисловості: паління знижує рівень хорошого холестерину, що, кінець кінцем, може згубити ваше серце.

7. Страждаєте від проблем зі щитоподібною залозою. Підвищений холестерин може бути симптомом або наслідком деяких хвороб. Наприклад, діабету або гіпотиреозу – порушення функції щитоподібної залози. Ознаки гіпотиреозу – втомлюваність, сонливість, випадіння волосся, набряки обличчя.

У будь-якому випадку для всіх названих груп ризику рівень поганого і хорошого холестерину виявляють лабораторними методами та за допомогою комп»ютерної діагностики представлених у медичному центрі «ВЕЛЕС». Тут зроблять ЄКГ та УЗД серця. За допомогою найновітнішої апаратури методом Доплерографії допоможуть зазирнути в середину кожної судини вашого організму та визначити наявність атеросклеротичних відкладень на стінках судин ока, голови, шиї, хребта, ніг, та будь-якого внутрішнього органу, включно і черевну та грудну аорту. Унікальність методу Доплерографії полягає у тому, що ви отримаєте не лише знімок виявленої холестеринової бляшки, ви можете побачити її кольорове зображення, збільшене у 40 разів! А досвідчений лікар –діагност вирахує функціональний стан і вкаже, на скільки запущений стан вашого здоров’я чи все – почалось нещодавно. Пацієнти, що належать до 7-и вказаних груп ризику обов»язково раз на рік повинні проходити досконале обстеження. Адже, як кажуть: «Попередити легше, ніж лікувати». Особливо це стосується такої хвороби, як інфаркт. Виявивши початковий розвиток стенозу (звуження судини) ми можемо не чекати, поки атеросклеротична бляшка закриє судину повністю, а почати її розсмоктування, тримаючи під візуальним контролем , або як прийнято казати – «під прицілом».